A expectativa do outro é estreita demais para comportar quem você é por inteiro.O seu cansaço mental pode estar vindo do esforço de tentar caber nela. Como psicóloga, percebo o quanto muitas pessoas v...

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Existe um cansaço que o sono não resolve.Porque nem sempre é o corpo que está exausto. Muitas vezes, é o seu emocional que está. É a mente acelerada o tempo todo. As preocupações que não dão trégua. O...

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Nem toda dificuldade de atenção é falta de esforço.Por muito tempo, pessoas com TDAH cresceram ouvindo que precisavam se organizar melhor, tentar mais ou simplesmente “ter mais foco”. Mas a realidade ...

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Por trás de cada profissão, existe uma história, que vai além de um diploma, um currículo ou uma apresentação profissional.Porque antes de ser psicóloga, eu sou amiga, alguém que aprendeu a ouvir, aco...

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